首页 女性生活 星声星语 历史咨询 大咖名流 军事新闻 体育新闻 教育新闻 财经资讯 金融新闻 汽车资讯
您现在的位置:主页 > 时尚新闻 > 正文内容

别给自己乱贴“强迫症”标签,真正的强迫症是这样的_

发布日期:2020-06-03 04:51   来源:未知   阅读:
 

原标题:别给自己乱贴“强迫症”标签,真正的强迫症是这样的

这个时代在这个信息多元化的时代里,人们获取信息的渠道骤然开阔,获取途径也越发简单,同时在真假参半的网络社交下,大家难以判断各种信息的准确性和可信度,容易将自己往看似符合的条件里“ 对号入座”,半开玩笑式地给自己贴上这样那样的“标签”,似乎人人身上都患“ 症”,心理都带“病”。

怀疑自己有“强迫症”

01

拥有相似症状 不一定是强迫症

诸多的“病症”当中,“强迫症”可能是中枪最多的一种了,我怎么老觉得摸过别人的东西手就不干净了,我是不是得强迫症了?你怎么每次都反复去拉门,刚才不是已经锁好了吗?没办法,我强迫症。你的书为什么非要按从小到大的顺序摆放,那多费时啊?我有强迫症,不这样放我浑身难受。但是,强迫症才没有这么简单的,拥有以上症状并不见得一定是强迫症!

我有“强迫症”?

02

强迫症的两个重要内涵

强迫症是一种比较常见的精神障碍,核心表现是强迫思维或强迫行为,或两者同时存在。

1

强迫思维

强迫思维是头脑中反复出现的,不需要的闯入性的想法、怀疑、表象或冲动。事实上患者深知自己不会做出行动,但这种难以控制的冲动会一直纠缠在心里挥之不去,便是强迫意向。

2

强迫行为

强迫行为是指反复出现的刻板行为,大部分的行为是非自愿的,不断重复某一套特定动作或仪式直至完整地完成(强迫性仪式动作)。

03

怎么判断自己有强迫症?

诊断强迫症没有那么简单,其在症状、持续时间、严重程度上都有一定的要求。

1. 有强迫思维或强迫行为或两者并存;

2. 这种思维必须是起源于患者 本身,而不是他人强加的;

3. 这些症状引起不快、痛苦或妨碍生活、工作学习;

4. 患者试图抵制这种想法或行为,但往往是“做无用功”;

5. 以上症状及特点 至少持续两周。

只有以上五点均符合了才能诊断为强迫症。

本节开头中的两种情况,大部分人只是洗手的频率增加,目的是保持双手卫生,洗手的时间和次数多在正常范围内。

而数次检查以确认门关好后感到放心、物品必须按一定顺序摆放后感到心情舒畅等从重复中获得愉快或满意的行为,只要不影响正常的学习和生活,都不属于强迫症。

吉林中山医院专家建议

强迫症在临床上的治疗以药物或心理治疗为主,心理治疗是强迫症患者治疗方案的首选,其中认知行为治疗是最为公认有效且最有依据的方法,药物治疗则以选择性药品为参考。

若想彻底治疗强迫症,最好能及时到正规的精神科医院,找专业的医生根据病情量身定做,制定个性化诊疗方案为最好!